そのままのあなたで良い - ハート
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そのままのあなたで良い


御岳ノ神代欅



あなたは、あなた自身の自然さに気がついていますか?

人は、木や花や動物と同じ、自然の一部ですから

私もあなたも自然の一部です。

なので当たり前ですが、その自然な在りように従うことが自然です。



それは思考(自我)の声に従うことではないのです。



掃除がへたくそでも

勉強や仕事ができなくても

ファッションセンスがイマイチでも

人より太っているのが悩みでも

時々ウソをついてごまかしたくなっても

対人関係が苦手でも

ちゃんとした仕事に就けなくても

あなたはあなたのままで自然です。



それもこれも、全部あって大丈夫です。

これさえなかったら、と

自分の一部を邪魔者にしなくて良いのです。

どんな自分も、あって大丈夫なのです。



あなたは決してダメじゃない。

それをダメだと否定しなくて良い。

そのままの自分が自然で良いんだと

もしも、受け止めていけたなら

縮こまっていたハートが、少しだけ弛みはじめてきて

少しづつ、少しづつ弛んでいって

やがてふわっふわっのハートになってくるでしょう。

弛んだハートは、自由さと安心の在り方です。



自然さは日常の中にしかありません。

人は頑張ったら何かに成れるわけではなくて

周りがそう言うからそう思うだけで

どこまで行ってもあなたのままです。

勉強ができても、お金持ちになっても、

家を持っても、社長になっても

誰かさんのようになりたいと、その人に近づいても

どこまでも、心がどこか縮こまったまま、何かを求め続けます。

自分を受け入れていなかったら、自分探しは終わりません。



今のまま、そのままのあなたで良い。

そう決めて受け入れてみるのが

一番の近道じゃないかと、思うのですね。

けれども、自我の声は反発するでしょう。

それでもそれで良いと受け入れる。

どこまでも受け入れていく。

世界中で、あなたを真に愛せるのは

実は、あなた自身でしかないのですからね。

その他のすべては、幻想に過ぎないのですから。。。(´m`)クスクス











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